Ang aksyon sa pagkaon alang sa gout gitumong sa pagpakunhod sa mga pagkaon nga adunay purines ug pagdugang sa gidaghanon sa likido nga gigamit. Mga bahin sa pagsunod sa medikal nga nutrisyon.
Samtang nagkaduol ang panahon sa ting-init, ang mga babaye labi nga naghunahuna kung giunsa mawad-an ang nakuha nga libra ug makita ang dagway sa ilang mga damgo. Karon isulti namon kanimo ang bahin sa labing epektibo nga mga pamaagi ug pamaagi alang sa pagkawala sa timbang nga magamit sa tanan.